Blog
Blog
Απρίλιος 2022
Το συγκλονιστικό Μέλλον της Περίθαλψης. Οικονομικό Φόρουμ Δελφών
Ηπρώτη μου επίσκεψη στο Οικονομικό Φόρουμ των Δελφών ήταν συγκλονιστική. Έζησα την εμπειρία του Delphi Economic Forum με την ιδιότητα της συντονίστριας σε πάνελ με καταξιωμένους ειδικούς
Οκτώβριος 2021
Κοινωνικό Παντοπωλείο Δήμου Ηλιούπολης
Επισκέφθηκα το Κοινωνικό Παντοπωλείο του Δήμου Ηλιούπολης για γυρίσματα της εκπομπής. Ήταν δύο ώρες γεμάτες αλληλεγγύη, χαμόγελο, νοιάξιμο του ανθρώπου για τον άνθρωπο. Σε μια οικογενειακή ατμόσφαιρα
Σεπτέμβριος 2021
Νέες συστάσεις για Διαλειμματική Νηστεία- Χρονοδιατροφή
Η διαλειμματική νηστεία έχει γίνει παγκόσμια διατροφική τάση. Υπάρχουν πολλοί τρόποι διαλειμματικής νηστείας και ένας από αυτούς είναι η χρονοδιατροφή. Εκτός από την απώλεια βάρους η δίαιτα αυτή, σύμφωνα
Η επικίνδυνη “επιστημονική” άποψη
Επειδή το ζήτημα έχει ξεφύγει και παίρνει επικίνδυνες διαστάσεις, θέλω να ρωτήσω πού στηρίζουν την προτροπή τους όλοι αυτοί οι Μαιευτήρες - Γυναικολόγοι, που εκφράζουν "επιστημονική" άποψη και ωθούν
Αύγουστος 2021
Η κλιματική κρίση απειλεί την υγεία μας
Οι φωτιές έκαψαν την χώρα μας...οι φλόγες "κατάπιαν" τα ανυποψίαστα ζώα, τις περιουσίες και τα όνειρα των ανθρώπων. Και εμείς-ευτυχώς πολλοί- συνειδητοποιούμε πια ότι η ΚΛΙΜΑΤΙΚΗ ΚΡΙΣΗ δεν είναι
Πώς “διώχνουμε” την κοιλιά;
Είναι μια από τις ερωτήσεις του 1 εκατομμύριου...επίκαιρη παντού και πάντα!!! Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί επιστήμονες, δεν είναι μόνο θέμα εμφάνισης, αλλά πάνω απ όλα μείζον ζήτημα υγείας να
Μήπως έχω κατάθλιψη;
Οι περισσότεροι έχουμε αναρωτηθεί, σε δύσκολες περιόδους της ζωή μας, μήπως έχουμε κατάθλιψη. Μάλιστα οι επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι μετά την πανδημία, προβλήματα όπως η κατάθλιψη, το άγχος, η
Σκολίωση στα παιδιά. Πως αντιμετωπίζεται
Ασυμμετρία στους ώμους και στην μέση...καμπουριασμένη πλάτη. Εικόνα της σκολίωσης στα παιδιά, συμπτώματα γνώριμα σε πολλές από εμάς τις γυναίκες, γιατί η σκολίωση πλήττει κυρίως το γυναικείο φύλο. 9
Ιούλιος 2021
4 ώρες…για μια ΖΩΗ
Το έκανα για δεύτερη φορά στην ζωή μου...εκπαιδεύτηκα στην ΚΑΡΠΑ( καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση) , κατά την διάρκεια ενός γυρίσματος για την εκπομπή. Δεν μπορείτε να φανταστείτε πόσο ικανοποιημένη αισθάνομαι. Θεωρώ
Λίγο νερό για τα αδεσποτάκια…
Είναι τα αδεσποτάκια που συναντάμε στον δρόμο...γατάκια και σκυλάκια που διασχίζουν σαν αστραπή λεωφόρους, στο "παρά τσακ" να τα πατήσει κάποιο αυτοκίνητο... Που ψάχνουν με μανία σακούλες σκουπιδιών και
Ιούνιος 2021
Παρακαλώ χρησιμοποιείστε σακουλάκι!!!
Συνήθως περπατάμε με το σκυλάκι μου την Λίζα, βραδινές έως πολύ βραδινές ώρες. Λόγω δουλειάς, αλλά και γιατί μου αρέσει το περπάτημα της νύχτας, το θεωρώ πιο αναζωογονητικό, πιο
Μάιος 2021
Γιατί πρέπει να ενταχθούμε στο Κίνημα Πεισματικής Αισιοδοξίας
Γιατί η πεισματική αισιοδοξία, συνδυάζει δύο λέξεις με νόημα και δυναμική, απαραίτητα για την ζωή μας. Το πείσμα μας δίνει δύναμη να συνεχίσουμε να παλεύουμε για κάτι, ακόμη και
“Τι πιστεύετε για το εμβόλιο; Να το κάνω;”
Αυτή είναι η πιο συχνή ερώτηση που μου κάνουν εδώ και κάποιους μήνες. Γνωστοί και άγνωστοι ρωτούν τι πιστεύει μια ιατρική συντάκτρια , που μιλά μέσα και από την
Το συγκλονιστικό Μέλλον της Περίθαλψης. Οικονομικό Φόρουμ Δελφών
Ηπρώτη μου επίσκεψη στο Οικονομικό Φόρουμ των Δελφών ήταν συγκλονιστική. Έζησα την εμπειρία του Delphi Economic Forum με την ιδιότητα της συντονίστριας σε πάνελ με καταξιωμένους ειδικούς
Κοινωνικό Παντοπωλείο Δήμου Ηλιούπολης
Επισκέφθηκα το Κοινωνικό Παντοπωλείο του Δήμου Ηλιούπολης για γυρίσματα της εκπομπής. Ήταν δύο ώρες γεμάτες αλληλεγγύη, χαμόγελο, νοιάξιμο του ανθρώπου για τον άνθρωπο. Σε μια οικογενειακή ατμόσφαιρα
Νέες συστάσεις για Διαλειμματική Νηστεία- Χρονοδιατροφή
Η διαλειμματική νηστεία έχει γίνει παγκόσμια διατροφική τάση. Υπάρχουν πολλοί τρόποι διαλειμματικής νηστείας και ένας από αυτούς είναι η χρονοδιατροφή. Εκτός από την απώλεια βάρους η δίαιτα αυτή, σύμφωνα
Η επικίνδυνη “επιστημονική” άποψη
Επειδή το ζήτημα έχει ξεφύγει και παίρνει επικίνδυνες διαστάσεις, θέλω να ρωτήσω πού στηρίζουν την προτροπή τους όλοι αυτοί οι Μαιευτήρες - Γυναικολόγοι, που εκφράζουν "επιστημονική" άποψη και ωθούν
Η κλιματική κρίση απειλεί την υγεία μας
Οι φωτιές έκαψαν την χώρα μας...οι φλόγες "κατάπιαν" τα ανυποψίαστα ζώα, τις περιουσίες και τα όνειρα των ανθρώπων. Και εμείς-ευτυχώς πολλοί- συνειδητοποιούμε πια ότι η ΚΛΙΜΑΤΙΚΗ ΚΡΙΣΗ δεν είναι
Πώς “διώχνουμε” την κοιλιά;
Είναι μια από τις ερωτήσεις του 1 εκατομμύριου...επίκαιρη παντού και πάντα!!! Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί επιστήμονες, δεν είναι μόνο θέμα εμφάνισης, αλλά πάνω απ όλα μείζον ζήτημα υγείας να
Μήπως έχω κατάθλιψη;
Οι περισσότεροι έχουμε αναρωτηθεί, σε δύσκολες περιόδους της ζωή μας, μήπως έχουμε κατάθλιψη. Μάλιστα οι επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι μετά την πανδημία, προβλήματα όπως η κατάθλιψη, το άγχος, η
Σκολίωση στα παιδιά. Πως αντιμετωπίζεται
Ασυμμετρία στους ώμους και στην μέση...καμπουριασμένη πλάτη. Εικόνα της σκολίωσης στα παιδιά, συμπτώματα γνώριμα σε πολλές από εμάς τις γυναίκες, γιατί η σκολίωση πλήττει κυρίως το γυναικείο φύλο. 9
4 ώρες…για μια ΖΩΗ
Το έκανα για δεύτερη φορά στην ζωή μου...εκπαιδεύτηκα στην ΚΑΡΠΑ( καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση) , κατά την διάρκεια ενός γυρίσματος για την εκπομπή. Δεν μπορείτε να φανταστείτε πόσο ικανοποιημένη αισθάνομαι. Θεωρώ
Λίγο νερό για τα αδεσποτάκια…
Είναι τα αδεσποτάκια που συναντάμε στον δρόμο...γατάκια και σκυλάκια που διασχίζουν σαν αστραπή λεωφόρους, στο "παρά τσακ" να τα πατήσει κάποιο αυτοκίνητο... Που ψάχνουν με μανία σακούλες σκουπιδιών και
Παρακαλώ χρησιμοποιείστε σακουλάκι!!!
Συνήθως περπατάμε με το σκυλάκι μου την Λίζα, βραδινές έως πολύ βραδινές ώρες. Λόγω δουλειάς, αλλά και γιατί μου αρέσει το περπάτημα της νύχτας, το θεωρώ πιο αναζωογονητικό, πιο
Γιατί πρέπει να ενταχθούμε στο Κίνημα Πεισματικής Αισιοδοξίας
Γιατί η πεισματική αισιοδοξία, συνδυάζει δύο λέξεις με νόημα και δυναμική, απαραίτητα για την ζωή μας. Το πείσμα μας δίνει δύναμη να συνεχίσουμε να παλεύουμε για κάτι, ακόμη και
“Τι πιστεύετε για το εμβόλιο; Να το κάνω;”
Αυτή είναι η πιο συχνή ερώτηση που μου κάνουν εδώ και κάποιους μήνες. Γνωστοί και άγνωστοι ρωτούν τι πιστεύει μια ιατρική συντάκτρια , που μιλά μέσα και από την